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好吃的椒鹽核桃仁是怎麼做出來的

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好吃的椒鹽核桃仁是怎麼做出來的

核桃是最好的健腦食物,患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食慾不振、腰膝痠軟、全身無力等症狀的人,每天早晚各吃1-2個核桃,即可起到滋補治療作用。

食材:去皮核桃仁、食鹽、花椒

核桃仁放入容器中,加入適量鹽和花椒,攪拌均勻並浸泡3小時以上,待核桃仁有較濃的花椒味和鹹味。

將浸泡入味的核桃仁撈出,控幹表面水分,放入烤箱,170度,上下火烤15分鐘。

烤至泛黃香脆,取出即好食用。