椰子裡面的果肉要怎樣容易弄出來

取出椰子裡果肉的辦法有：

一、先取出椰汁，再上鍋蒸10至20分鐘，椰肉自動與殼分離，按照你的喜好剖開殼就能得到一個球狀的空心椰肉，掏一個小洞，把勺子塞進去掏果肉；

二、用榔頭使勁狠砸，把椰子砸開後，用改錐順著勁慢慢一點點撬，剝出的椰子肉一大片，再用小刀將椰子肉上殘留的黑皮削掉，白白的椰子肉完美呈現；

三、先將椰子放到冰箱冷凍室，速凍1個小時左右。 然後取一盆熱水，把椰子小心放入，然後椰子會在水裡自動裂開，去除白色內皮即可；

四 、用烤箱烘，椰殼會自動裂