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杏仁的功效如下:
1、苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病;
2、甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤,有一定的補肺作用;
3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險;
4、杏仁還有美容功效,能促進面板微迴圈,使面板紅潤光澤;
5、杏仁還有抗腫瘤作用。 雖然杏仁有許多的藥用、食用價值,但不可以大量食用,過量服用可致中毒。
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