椰子肉有什麼作用

生津止渴、補脾益腎。

椰子肉有以下作用：

第一、可以生津止渴，因此對於暑熱傷津、發熱性疾病，所導致的津液受傷、口渴心煩、尿赤深黃，如果適當的食用椰子肉，都有著很好的生津止渴的作用。

第二、可以補脾益腎，因此對於脾虛所導致的腰膝痠軟、水腫、四肢乏力，如果適當的食用椰子肉，通過補脾而達到很好的緩解上述症狀的作用。

第三、有一定的利尿消腫的功能，所以對於水腫、腹水的情況，如果適當的吃椰子肉，通過通利小便而達到消腫的作用。