椰子怎麼開啟吃椰肉

開啟椰子吃椰肉的方法：找準椰子上的三個小圓，用錘子、螺絲刀等I具在上面鑽洞，鑽好後就可以插入吸管喝椰子汁或者直接倒出來喝了，在小圓上開了洞後，就著螺絲刀把椰子舉起來往地下砸，裂開後可取得果肉。

椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等，在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。