當前位置:趣味科普網>經驗>

麻子菜是酸性還是鹼性食物

經驗 閱讀(2.08W)

麻子菜是酸性還是鹼性食物

麻子菜是鹼性食物,

酸性與鹼性食物定義:所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。

一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕等。

一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物,如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚等。

如果食物代謝後所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。一般含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物為鹼性食物。