>
補腎益氣。紅棗補血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水,消腫下氣,滋腎陰,潤肺燥之效。
主料:排骨250克、黑豆70克、紅棗40克;輔料:鹽適量、姜。
做法步驟:
小貼士:黑豆先煲20分鐘,再把其它食材加入,因黑豆不易軟。黑豆也可以提前用清水泡2小時。
圖文推薦