柔軟步的動作要領

柔軟步動作要領：由繃腳伸出，前腳掌落地並迅速過渡到全腳掌，同時身體中心及時移至前腳，重心在前，兩臂自然擺動。柔軟步是藝術體操中最基本的走步，兩腳平均地交替行進，行進時要求腳面繃直略向外轉，由拇指自然過渡到全腳掌著地，重心前移，身體正直，兩眼平視，兩臂從肩以下自然擺動。