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薏米和紅豆能打米糊,可以做紅豆薏米米糊,具有潤腸通便、滋陰潤燥等功效。
原料:大米、紅豆、薏米、紅棗6顆。
製作步驟:1、紅豆、薏米、大米洗淨,加水浸泡,紅棗去核,撕碎,泡一夜;
2、將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中,加水,製成米糊即可食用。
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