酸奶能和蘇打水配在一起喝嗎

1、酸奶含鈣，而蘇打水是不能喝鈣類物質一起服用的，可以發生反應形成碳酸鈣沉澱，無法被人體所吸收，容易生成結石。

2、酸奶屬酸性物質，其中含有各種活性有益菌，從而有促進腸道對食物的消化吸收作用；蘇打水的作用是中和體液的酸鹼度，兩者同時喝會降低酸奶的作用。