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飯後甜點的做法

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飯後甜點的做法

鮮果燉奶凍。

材料:

牛奶1杯、清水1杯、蛋白3個、糖、白醋、藍莓5粒、獼猴桃1個、草莓5粒。

製法:

1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待涼;

2、打勻蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌勻,盛於碗中,用碟蓋著;

3、然後用猛火蒸約8至10分鐘,取出,待涼後放入雪櫃;

4、洗淨草莓及藍莓,切粒;

5、獼猴桃去皮,切粒;

6、放上生果粒,即可享用。

香檸美白湯 。

材料:

蘋果、檸檬1片、蜂蜜3克。

製法:

1、鍋中倒入350毫升水,放入蘋果,檸檬煮2分鐘至沸;

2、冰涼後加入蜂蜜即可當茶飲。

冰糖銀耳雪梨。

材料:銀耳50克、雪梨1個、紅棗15粒、冰糖100克。

製法:

1、將銀耳泡水、洗淨、去蒂後,以滾水氽燙,撈出,撕成小塊備用,雪梨洗淨,削皮,切塊備用,梨皮用果汁機打碎備用;

2、銀耳加上去籽的紅棗加水煮10分鐘,再加入梨塊及梨皮汁續煮5分鐘加糖調味。