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亞麻籽油過了保質期還能吃嗎

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亞麻籽油過了保質期還能吃嗎

不建議再繼續食用。

亞麻籽油過期了首先營養價值會降低,其次過期的油類可能會刺激腸胃道,出現噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。另外,若是過期的亞麻籽油已經變質了,會產生有毒物質,食用後會食物中毒。所以,已經過了保質期的亞麻籽油最好不要再食用。