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1、黑蔥油又可拌麵,又可拌飯。秋天的蔥葉最補鈣,我們可以將蔥葉製成黑蔥油,早晚做點蔥油麵,又方便還補鈣!
2、先看看大蔥葉為了方便老人和小孩食用,用攪碎機將蔥葉子絞碎將蔥葉子的水分,擠幹鍋中放入寬油,倒入蔥葉子碎,中火炸制,大約20分鐘,蔥葉子開始變色蔥葉子,碎變色關火倒入海米炒勻即可。大蔥適量海米適量。
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