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野生枸杞能吃嗎

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野生枸杞能吃嗎

枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果實,是藥食兩用食物,對保持身體健康起到重要作用。野生枸杞與栽培枸杞為同一物種,但二者由於所處環境不同因此會有各種區別,主要表現如下:

1、營養成分:栽培枸杞中檸檬酸、氨基酸、維生素C含量比野生枸杞高,但醛糖、果膠、還原糖、粗脂肪及微量元素含量比野生枸杞低。

2、安全性:栽培枸杞的環境經過了工作人員的篩選,安全無汙染,但野生枸杞所處環境存在諸多未知風險,如病原微生物汙染、化學汙染,任何野生食材、藥材都可能存在此類問題。

由此可見,野生枸杞的營養成分在某些方面要比栽培枸杞低,而在安全性方面更是低於栽培枸杞,因此食用野生食材/藥材應謹慎。