女人可以食用枸杞，但不可過量
枸杞含豐富胡蘿蔔素、維素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛必需營養故擅明目所俗稱明眼歷代醫家治療肝血足、腎陰虧虛引起視物昏花夜盲症使用枸杞著名劑杞菊黃丸枸杞主要藥物民間習用枸杞治療慢性眼病枸杞蒸蛋簡便效食療枸杞提高機體免疫力作用補氣強精滋補肝腎、抗衰、止消渴、暖身體、抗腫瘤功效枸杞具降低血壓、血脂血糖作用能防止脈粥硬化保護肝臟抵制脂肪肝、促進肝細胞再枸杞適合所食用用眼度、更加適合枸杞性質比較溫食用稍礙若毫節制進食反令火
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