早上空腹喝茶好嗎

早上空腹喝茶不好，空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化。甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。