半夜吃蔬菜會發胖嗎

半夜吃蔬菜會發胖的，因為蔬菜容易吸油，那麼就會導致攝入更多油脂，會越吃越胖。如果晚餐只選擇吃蔬菜的話，中餐和早餐一定要保證攝入一定的蛋白質等營養物質。不然會對身體造成一定的傷害，會導致營養不良等疾病的發生。