海帶和雞蛋可以一起食用嗎

可以。根據目前資料記載，海帶和雞蛋這兩種食物並沒有相剋之處。並且雞蛋中營養比較全面，含豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，是補充營養的好食物。海帶中含碘、鉀和海藻都很多，有調理腸胃、抗輻射的作用。雞蛋和海帶一起吃能起到營養互補的作用，對身體有好處，可以適當吃一些。