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一天攝入多少熱量可以減肥
經驗
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一天一般正常情況下可以攝入2000卡路里的熱量可以減肥,注意不要過度的節食。
如果每天攝入的卡路里低於800,長期以往下去就會引起
營養
不良,甚至危及生命。
標籤:
減肥
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