山藥可以和蘑菇同食嗎

1、山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。山藥主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腰膝痠軟、下肢痿弱、消渴尿頻、面板赤腫、肥胖等病症；

2、蘑菇微寒、性涼、味甘、入肝，蘑菇補脾益氣、潤燥化痰、通便排毒、鎮痛、抗癌，用於脾胃虛弱，食慾不振，體倦乏力，或婦女乳汁減少；現代也可用於傳染性肝炎、白細胞減少症。

這兩樣東西都是養生的好東西，可以搭配著吃，是互補的。