蟹味菇可以和胡蘿蔔同食嗎

二者食用並不衝突。

蟹味菇富含膳食纖維，能夠起到潤腸通便的功效，可以有效解決便祕問題，同時降低血清膽固醇。

胡蘿蔔能提供豐富的維生素，具有促進機體正常生長與繁殖，防止呼吸道感染及治療夜盲症和眼乾燥症等功能。

其中胡蘿蔔炒蟹味菇是一款營養健康又美味的家常菜，製作方法也十分的簡單。胡蘿蔔炒蟹味菇的原材料主要以胡蘿蔔與蟹味菇為主，經過大火翻炒制成。