山藥可以和蘋果一起做輔食嗎

山藥可以和蘋果一起做輔食，只需要把山藥和蘋果蒸熟後放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀即可。蘋果是平性的，而山藥是溫性的。多吃蘋果可以幫助消化，排除人體內多餘的毒素，因為它裡面含有果膠。山藥嘛~其實講起來，它屬於補類的。只是不算大補的藥。山藥有利脾利溼，強健身體的功效。兩者並不衝突啊，能一起吃的。