秋葵和山藥可以一起吃嗎

秋葵和山藥可以一起吃，一起吃具有補中益氣、生津止渴、消炎解毒、潤腸通便、調經順氣、潤肺止咳、補腎益精的功效。

山藥含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素。秋葵富含蛋白質、維生素及礦物鹽，種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素。