山藥可以和胡蘿蔔可以一起燉嗎

山藥和胡蘿蔔可以一起吃的，是非常好的搭配。山藥和胡蘿蔔一起吃對健胃補脾有良好功效。

因為這兩種食物中的營養價值並沒有會發生反應的物質，而且一起吃對預防某些疾病可以起到更好的作用，對我們的身體是有很多好處的。