榴蓮真的很有營養嗎

榴蓮具有極高的營養價值，被譽為“水果之王”，其營養價值主要表現在以下幾個方面：

1、強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體；

2、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，適合受痛經困擾的女性食用；

3、幫助寒性體質者改善腹部寒涼，促進體溫上升。