紅棗桂圓烏雞湯的好處

以下為紅棗桂圓烏雞湯的好處:

1、桂圓味甘，性平。能補脾益胃，補心長智，養血安神。煲湯喝味道濃郁，營養高；

2、紅棗最突出的特點是維生素含量高。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出；

3、烏雞又稱烏骨雞，從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，並且吃起來的口感也非常細嫩。具有保健、美容、防癌三大功效。並且對於防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯的功效。