脂肪怕什麼

脂肪怕冬瓜，冬瓜中有一種特殊的物質，這種物質可以有效地抑制糖類轉化為脂肪，從而可以幫助身體減少脂肪堆積。

脂類是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。