怎麼做蕎麥粥

材料：蕎麥，大米，雞腿，馬鈴薯，胡蘿蔔，，扁豆，高湯、低鹽醬油、鹽。

1、把芥麥，大米洗淨，瀝乾水分。

2、雞腿肉片成小塊；馬鈴薯去皮切小塊；胡蘿蔔切成片。

3、鍋中倒入適量的水，放入芥麥煮20分鐘，撈出瀝水。

4、把高湯4杯、低鹽醬油10克、鹽2克倒入鍋中煮開，放入芥麥，大米、雞腿肉片和馬鈴薯、胡蘿蔔、扁豆一起煮20分鐘。

5、直到所有的材料煮變軟即可。