如何訓練自己的臨場應變能力

訓練自己的臨場應變能力的方法：

1、多參加富有挑戰性的活動。在實踐活動中，會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強應變能力的過程。

2、擴大個人的交往範圍。提高自己在較小範圍內的應變能力，才能推而廣之，應付更為複雜的社會問題。擴大自己的變化範圍，也是一個不斷實踐的過程。

3、加強自身的修養。應變能力高的人往往能夠在複雜的環境中沉著應戰，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學習和日常生活中，遇事沒著冷靜，學會自我檢