吃辣椒上火再吃什麼才消除

多喝水。白開水具有解熱，清火的促進，可以促進身體的新陳代謝，讓體內的廢物與毒素更快的排出，吃辣的時候多喝些水，可以有效解辣，防止上火。喝清熱茶。白開水具有解熱，清火的促進，可以促進身體的新陳代謝，讓體內的廢物與毒素更快的排出，吃辣的時候多喝些水，可以有效解辣，防止上火。