一根油條和一碗麵條哪個熱量高

一根油條比一碗麵條的熱量高。每100克油條含有的熱量是417大卡，每100克麵條含有的熱量是137大卡，所以油條的熱量高。人體每時每刻都在消耗能量，這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時，多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來，時間久了，身體就胖起來了。