葵花籽含糖高嗎

1、葵花籽含糖不高，是向日葵的果實，可供食用和油用；

2、葵花籽可作為休閒零食和食用油源；

3、營養價值：每100克葵花籽含熱量597千卡、蛋白質23.9克、脂肪49.9克、碳水化合物13克、鈣72毫克、鐵5.7毫克、磷238毫克、鉀562毫克、鈉5.5毫克、銅2.51毫克、鎂264毫克、鋅6.03毫克、硒1.21微克。