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原味葵花籽減肥能吃嗎

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原味葵花籽減肥能吃嗎

原味葵花籽有增肥的作用,為了減肥,就不要多吃葵花籽,葵花籽,即向日葵的果實,可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,其味道可口,是一種十分受歡迎的休閒零食和食用油源。