一斤葵花籽油要多少葵花籽

一斤葵花籽油用1點2至1點5千克葵花籽。

葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果實。它的子仁中含脂肪百分之三十至百分之四十五，最多的可達百分之六十。葵花子油顏色金黃，澄清透明，氣味清香，是一種重要的食用油。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護面板健康，並能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高階營養油。它顏色金黃、澄清透明，具有芳香氣味。葵花籽油在世界範圍內的消費量在所有植物油中排在棕櫚油、豆油和菜籽油之後，居第四位。

葵花籽油特性：呈現金黃色