多少葵花籽能榨出一斤葵花油

葵花籽含油率高，採用壓榨的方法，大致能三斤多葵花籽榨到一斤葵花籽油。

葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果實。葵花子油顏色金黃，澄清透明，氣味清香，是一種重要的食用油。它含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，可以促進人體細胞的再生和成長，保護面板健康，並能減少膽固醇在血液中的淤積，是一種高階營養油。