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1、蔬菜類:香菜、蕨菜、茼蒿杆、生菜葉、圓生菜、雞毛菜、空心菜、洋白菜、油麥菜、油菜、菠菜、紫橄欖、豆芽;
2、海鮮類:海帶絲、海帶結、蝦、魚肉、魚皮、魷魚、花甲;
3、豆製品類:素腸、油豆泡、水面筋、豆皮、豆乾、腐竹、油豆皮;
4、麵食類:方便麵、拉麵、烏冬面、土豆粉、玉米麵、紅薯粉、粉絲;
5、肉類:火腿腸、培根、裡脊肉、烤腸、熱狗、臘腸、魚肉卷、牛肉、羊肉、豬肉。
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