1、 通過限制習慣性觀點的攝入量來增加你獨立思考的量，減少接觸媒體的時間和精力；
2、 可以主動尋找與自己的觀點不一致的經歷，它們可能存在與外國文化，不尋常的文化中或是在你不贊同的書中。它不是讓你接受一個裝思考的新火車，而是荒廢掉習慣性思考的鐵路；
3、 以旁觀者的眼光看程序把平常生活拋在腦後可以賦予從另一個角度看問題的新視角；
4、 隨機化自己的生活圈不要總去相同的場所吃相同的食物，與相同的人談天,，積極地追尋新的經歷；
5、 練習質疑可以嘗試養成本能的質疑習慣性的觀點的習慣，但不要成為犬儒主義者，不要認為那些”真理”是不證自明的，只有當自己確信在邏輯的後面還有事實來支援它們之後，再做出判斷。
