如何鍛鍊自己吃苦耐勞的能力

1、多運動。只有身體強壯了，不經常生病，才能有吃苦耐勞的更好基礎。

2、體驗生活。比方說參加義工，或者去打工，及早體驗生活的辛苦。

3、獨立自主。多讓孩子體驗生活，比方說參加義工，或者去打工，及早體驗生活的辛苦。

4、勇敢面對挫折。學會如何積極樂觀健康地面對挫折。

5、多與人交流。應該多與現實生活中的人打交道。只有這樣才能找到解決問題的辦法。

6、書本學習。因為好的書籍裡，有很多明是非的道理，多讀多看以後，人生經驗才能豐富起來。