香菇容易消化嗎

香菇極其容易消化，香菇中含有豐富的蛋白、多糖和很多氨基酸、維生素，香菇可起到很好的溫胃、健脾、補氣的功效，對氣虛或食慾不振等疾病，可達到很好的療效。香菇不僅容易消化，還可幫助腸胃消化，是對治療消化不良症狀很有療效的食品，進而被很多人稱作是十分稀奇的藥物。如果近期有食慾不振或是腸胃消化不良現象的患者，可以嘗試食用香菇，不僅有助於腸胃消化，而且可以達到提高食慾的效果，所以香菇對人體很有好處，也是很易消化的食品。