米飯和麵條哪個容易消化

和米飯相比，麵條更加好消化。因為麵條的主要成分是澱粉，澱粉是比較容易消化的。所以腸胃不好的人要多吃吃麵條，因為麵條更有利於消化和促進腸胃吸收。其實麵條和米飯對於養胃來說都有積極作用，只是不同地區的飲食習慣不同而已。

大多數的麵條都是使用麵粉製作而成的，麵粉的原材料就是小麥。大家把小麥製作成麵粉或是製作成麥片，其實都能對胃部起到一定的保護作用。