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減肥期間能吃三文魚嗎
經驗
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減肥期間是可以吃三文魚的，三文魚的熱量是非常低的，不會使自身出現肥胖的問題。而且三文魚中富含了非常豐富的
維生素
d
元素
，可以有效地促進瘦素的形成，也可以有效地控制自身的食慾。
標籤：
三文魚
減肥
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