減肥期間可以吃鴨脖嗎

減肥期間可以吃鴨脖，鴨脖一般是滷製或者燒烤油炸製品，適宜少量食用。減肥期間做到粗細搭配，一日三餐規律，清淡飲食，選擇熱量低，含糖量低的食物，適當的吃一些五穀雜糧。

鴨脖子一般屬於醬汁類食品，醬汁類食品通過多種香料浸泡，然後經過風乾、烤制等工序精緻而成，成品色澤深紅，具有香、辣、甘、麻、鹹、酥、綿等特點，是一道開胃、佐酒佳餚。