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1、減肥期間可以吃涼米皮,涼皮中只含有少量熱量,但建議最好晚上少吃或者不吃,餓的話可以吃點水果。
2、涼皮又稱陝西涼皮,是陝西省漢族特色小吃之一。涼皮分為米皮和麵皮兩大類。現有西府寶雞擀麵皮(發源於岐山縣)、漢中米皮、秦鎮米皮等流派。涼皮歷史久遠,涼皮傳說源於秦始皇時期,距今已有兩千多年曆史。
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