吃油炸食品的好處是什麼

好處：

1、因為它高脂肪、高能量，能讓幹活的時候不那麼快飢餓；

2、讓食物味道香酥可口。口感好，能夠滿足消費者的飲食需求。

危害：

1、脂肪含量高，熱量高，容易導致肥胖；

2、高溫油炸會產生致癌物丙烯醯胺；

3、高溫油炸會導致大量維生素損失。