減肥不能吃什麼水果

1、在減肥期間不能吃柿子，空腹時胃中含有大量的胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍甚至是胃穿孔、胃出血等疾患。減肥期間還不能吃橘子，因為橘子含有大量的糖分和有機酸，空腹時吃桔子會刺激胃粘膜導致胃酸增加，使脾胃滿悶泛酸。

2、減肥期間還不能吃甘蔗和新鮮的荔枝，因為甘蔗和新鮮的荔枝含糖量都很高，不宜空腹食用，否則刺激胃粘膜使的胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或者是新鮮的荔枝過量，會因體內突然滲入過高而發生高滲性的昏迷。