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茶葉酸奶能同喝嗎
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茶葉酸奶不能同喝。因為茶葉中的成分會阻礙鈣在腸胃中的吸收。茶葉含鞣酸，有較強的收斂作用，不僅能與酸奶中的鈣結合，降低鈣的吸收，還可抑制腸道對
牛奶
脂肪的吸收，降低酸奶的
營養
價值
。
標籤：
能同
酸奶
茶葉
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