秋葵怎麼涼拌好吃

秋葵怎麼涼拌好吃共有5步。需準備秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、鹽。以下是涼拌秋葵具體操作步驟：

操作/步驟

1、秋葵洗淨

將秋葵洗淨，去掉頭。

2、焯秋葵

鍋燒開水，放入秋葵，加入一小勺鹽焯三分鐘。

3、秋葵切開

秋葵撈出過涼。順著從中間切開。

4、調料汁

將生抽、白醋、蒜末和枸杞攪拌均勻調成料汁。

5、秋葵放盤裡

把秋葵放入盤裡，澆上調好的汁即可。