馬鈴薯吃多了對身體怎麼樣

土豆中含有大量的澱粉，澱粉是多糖，攝入的土豆消化轉化為糖，人體實際不需要那麼多糖，糖便在體內轉化為脂肪儲存起來。土豆地瓜多含澱粉，而澱粉是轉化葡萄糖的重要原料體內糖份變多時就會發胖，當然因身體而異，吸收是關鍵特別是冬天，多食用土豆地瓜雖然可以起到一定的防寒作用，但是一旦食用過量容易在體內囤積身體自然會發胖 。