心理健康對個體的意義在於心理健康有利於個體生理健康。健康的心理對生理髮展有重要的促進作用，不僅可以減少心身疾病的產生，而且可以增強病人戰勝疾病的勇氣和信心，促進疾病康復。
心理健康使個體形成良好品質：心理健康的人，能正視現實，展望未來；能注重實際，不胡思亂想；能接納挫折，積極應付；能有理有情、情理相融，這些對良好的道德品質的形成和發展都有極大的促進作用。心理健康能夠促進個性的形成：心理健康的人有強烈的自我發展傾向，對於自己各種個性特點有客觀的認識，而且能夠努力地進行自我鍛鍊，發展良好的心理品質。
