兩個雞蛋的熱量有多少

一個煮熟的雞蛋含有大約72卡路里的熱量，兩隻就是大約144卡路里熱量。

雞蛋中的大部分熱量，以及所有的脂肪含量，都在蛋黃中。一個大雞蛋的蛋黃含有大約55卡路里的熱量和180毫克的膽固醇。一個蛋清含有17卡路里，完全不含脂肪。